🎬 Slipknot - All Out Life [OFFICIAL VIDEO]

masukkan script iklan disini

Teh hijau juga tinggi antioksidan alami yang disebut catechin. Salah satu antioksidan ini, epigallocatechin gallate (EGCG) telah dikaitkan dengan peningkatan metabolisme dan penurunan berat badan. Antioksidan dari teh hijau memiliki beberapa manfaat, karena fakta bahwa antioksidan adalah dilator, yang meningkatkan fleksibilitas pembuluh darah dan membuat mereka kurang rentan terhadap penyumbatan darah.

Jika Anda sedang mencari cara untuk menambahkan teh hijau untuk rutinitas harian Anda, ada cara untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari setiap cangkir yang Anda minum, berikut adalah tips untuk memperoleh manfaat dari teh hijau :

Pastikan teh hijau Anda benar-benar berwarna hijau. Jika teh berwarna coklat. berarti teh tersebut sudah teroksidasi dan memiliki kemungkinan kehilangan beberapa manfaat kesehatan yang Anda peroleh dari minum teh tersebut.

Pertimbangkan menyeduh banyak teh hijau dan kemudian menyimpannya di lemari es Anda sebagai penyegaran pada sore hari.